Nos cours, ateliers et séminaires

Réduction du stress par la méditation de pleine conscience MBSR

Informations: 

par Isabelle Déglise,
Enseignante MBSR certifiée CFM Zurich et membre de l'association MBSR Suisse

 

Les jeudis de 18 h 30 à 21 h
Le dimanche 21 octobre de 9 h 30 à 15 h 30

Prix : CHF 650.- pour le module de 9 cours
Inclus : support de cours et attestation de formation
 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant spécifique. Vous trouvez ce dépliant dans notre centre et ci-dessous.

 

Inscriptions :

Jusqu'au 31 juillet 2018 : par email à formation@lacorbiere.ch
Dès le 1er août 2018 : directement via notre site www.lacorbiere.ch

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner si nécessaire au 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h.

 

Nous vous recommandons de vous inscrire au moins deux semaines à l'avance.

Réduction du stress par la méditation de pleine conscience MBSR
Jeudi, septembre 6, 2018
Jeudi, septembre 13, 2018
Jeudi, septembre 20, 2018
Jeudi, septembre 27, 2018
Jeudi, octobre 4, 2018
Jeudi, octobre 11, 2018
Jeudi, octobre 18, 2018
Dimanche, octobre 21, 2018
Jeudi, octobre 25, 2018

 

Le stress, la maladie, la douleur, sont des expériences exigeantes de la vie.

 

Le programme MBSR nous apprend à revenir intentionnellement dans le moment présent afin de garder la liberté de choisir délibérément une réponse plutôt que de réagir.

Ennéagramme

Informations: 

par Véronique Bongard-Pittet,
Infirmière, diplômée en kinésiologie EKMA Paris et kinésiologie musicale auprès de Mireille Natason, certifiée en ennéagramme de l'école d'Helen Palmer et d'Eric Salmon.

 

Jeudi 22 et vendredi 23 novembre

de 10 h à 13 h et de 14 h 30 à 17 h 30

Prix : CHF 300.- pour le module de 2 jours

 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant spécifique. Vous trouvez ce dépliant ci-dessous et prochainement dans notre centre.

 

Inscriptions :

Jusqu'au 31 juillet 2018 : par email à formation@lacorbiere.ch
Dès le 1er août 2018 : directement via notre site www.lacorbiere.ch

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner si nécessaire au 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h.

 

Nous vous recommandons de vous inscrire au moins deux semaines à l'avance.

Fichiers à télécharger: 
Ennéagramme
Jeudi, novembre 22, 2018

L’ennéagramme est un modèle de la structure de la personne humaine. Ce modèle aboutit à neuf configurations différentes de la personnalité, neuf manières de se définir :

 

 

Chacun d'entre nous a tendance à donner dans sa vie la priorité à une de ces images de soi.

 

En étudiant les conséquences de ce choix, l'ennéagramme donne une description très précise de la psyché humaine et permet d'expliquer et/ou de prévoir, avec une fiabilité étonnante, notre attitude face aux diverses circonstances de la vie.

 

Ateliers culinaires "découvertes" - par Isabelle Agassis

Informations: 

Par Isabelle Agassis

Nutritionniste

Les lundis matins de 8h30 à 10h30

CHF 70.- par atelier (cours, recettes du jour et plat cuisiné inclus)

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant d'information spécifique. Vous les trouvez dans notre centre ou ci-dessous.

 

Inscriptions :

Jusqu'au 31 juillet 2018 : par email à formation@lacorbiere.ch
Dès le 1er août 2018 : directement via notre site www.lacorbiere.ch

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner si nécessaire au 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h.

 

Nous vous recommandons de vous inscrire au moins 10 jours avant le début de l'atelier.

Nombre de participants : max. 10 personnes

Fichiers à télécharger: 
Ateliers culinaires "découvertes" - par Isabelle Agassis
Lundi, octobre 29, 2018
Lundi, janvier 14, 2019

 

Ces ateliers culinaires "découvertes" d'une durée de 3h vous invitent à partager des informations, conseils et recettes pour prendre en main sa santé.

 

Thème 1 : lundi 9 octobre 2018 "Un hiver sans maladie"

 

Thème 2 : lundi 14 janvier 2019 "Je m'allège après les fêtes"

Atelier Manager avec sérénité - par Laurence Ranger

Informations: 

par Laurence Ranger
Coach certifiée, formatrice d'adultes & sophrologue à New Attitude. Gestion de la santé en entreprise - Promotion Santé Suisse

 

9 h - 12h30 et 13 h 30 - 17 h
Tarif : CHF 380.-

 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant d'information spécifique. Vous les trouvez dans notre centre et ci-dessous.

 

Inscriptions :

 

Jusqu'au 31 juillet 2018 : par email à formation@lacorbiere.ch
Dès le 1er août 2018 : directement via notre site www.lacorbiere.ch

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner si nécessaire au 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h.

 

Nous vous recommandons de vous inscrire au moins deux semaines à l'avance.

Atelier Manager avec sérénité - par Laurence Ranger
Vendredi, novembre 30, 2018

Un atelier pour :

  • développer ses softskills,
  • s’approprier des outils de gestion du stress et d’intelligence émotionnelle pour une meilleures gestion de soi.

Cet atelier est essentiellement interactif et axé sur des outils pragmatiques, pour plus de bien-être en entreprise. Ces outils sont utiles dans la vie quotidienne professionnelle et au-delà.

Ateliers XY Evolution - par Véronique Kupper

Informations: 

par Véronique Kupper
enseignante

 

10h-16h  CHF 80.-/garçon

 

Référence:

http://www.corpsemoi.ch/corpsemoi/

 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant d'information spécifique. Vous les trouverez dans notre centre ou ci-dessous.

 

Inscriptions:

Vous pouvez vous inscrire directement en cliquant sur cette date :

22 septembre 2018

 

Nous vous recommandons de vous inscrire au moins deux semaine à l'avance.

 

Fichiers à télécharger: 
Ateliers XY Evolution - par Véronique Kupper
Samedi, septembre 22, 2018

 

"A la conquête de l'homme que je deviens"

 

L'atelier explique la puberté et les changements du corps au masculin ainsi que le chemin de la conception.

 

Ateliers pour jeunes garçons de 10 à 14 ans accompagnés de leur papa.

 

Introduction à la méthode T.R.E® : exercices de libération de tension et du trauma - par Annette Kosak

Informations: 

par Annette Kosak
TRE® Provider certifiée (Londres/Genève et Etats-Unis), membre de l'association TRE® Schweiz

 

Le samedi de 9 h 30 à 13h et de 14h30 à 17 h 30

 

Prix : CHF 180.- pour la journée, inclus support de cours

 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant d'information spécifique. Vous les trouvez dans notre centre et ci-dessous.

 

Inscriptions:

Jusqu'au 31 juillet 2018 : par email à formation@lacorbiere.ch
Dès le 1er août 2018 : directement via notre site www.lacorbiere.ch

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner si nécessaire au 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h.

 

Nous vous recommandons de vous inscrire au moins deux semaines à l'avance.

Introduction à la méthode T.R.E® : exercices de libération de tension et du trauma - par Annette Kosak
Samedi, octobre 6, 2018
Samedi, novembre 17, 2018

La méthode T.R.E.® (Tension and Trauma Releasing Exercices) de David Berceli (Ph.D.) est un magnifique outil pour aider le corps à se libérer des schémas profonds et chroniques de tension, du stress et du trauma.

Elle consiste en une série d’exercices simples afin de fatiguer des groupes de muscles spécifiques pour déclencher des tremblements ou des vibrations naturelles.

La méthode TRE® permet ainsi au système nerveux autonome de s’auto-réguler et de pouvoir relâcher des tensions profondes, en toute sécurité.

 

A choix :

samedi 6 octobre ou samedi 17 novembre 2018

Lâcher prise : mode d'emploi - Niveau 1 - par Blaise Angel et Grégory Mauroux

Informations: 

par Blaise Angel, formateur d'adultes, coach professionnel, enseignant certifié Yoga Suisse

et Grégory Mauroux,
Prof. dipl. Yoga du Son

 

Dimanches de 9 h 30 - 12 h
Module de 5 rencontres

 

Prix : CHF 470.- ou CHF 445.- si 2 personnes s'inscrivent ensemble. Inclus : support audio de relaxation (clé USB)
Formation pour les non professionnels exclusivement

 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant spécifique. Vous trouvez ce dépliant dans notre centre et ci-dessous.

 

Inscriptions:

Jusqu'au 31 juillet 2018 : par email à formation@lacorbiere.ch
Dès le 1er août 2018 : directement via notre site www.lacorbiere.ch

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner si nécessaire au 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h.

 

Nous vous recommandons de vous inscrire au moins deux semaines à l'avance.

Fichiers à télécharger: 
Lâcher prise : mode d'emploi - Niveau 1 - par Blaise Angel et Grégory Mauroux
Dimanche, septembre 9, 2018
Dimanche, octobre 7, 2018
Dimanche, novembre 11, 2018
Dimanche, novembre 25, 2018
Dimanche, décembre 9, 2018

Apprendre à se détendre par soi-même est l’objectif de cette formation.

 

Enjeu majeur du bien-être, la relaxation est indispensable à la santé et à la réussite personnelle.

 

Vous acquerrez les techniques de base de la relaxologie psycho-corporelle :

  • Prise de conscience corporelle
  • Architecture de la respiration
  • Visualisation
  • Relaxation

Ateliers culinaires "découvertes" - par Julie Jaquet

Informations: 

Par Julie Jaquet

Diététicienne et conseillère en nutrition Kousmine

Thème 1 : atelier culinaire de 8h30 à 11h30
Thème 2 : atelier culinaire de 17h30 à 20h30

 

CHF 90.- par atelier (cours, recettes du jour et plat cuisiné inclus)

 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant d'information spécifique. Vous les trouvez dans notre centre ou ci-dessous.

 

Inscriptions :

Jusqu'au 31 juillet 2018 : par email à formation@lacorbiere.ch
Dès le 1er août 2018 : directement via notre site www.lacorbiere.ch

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner si nécessaire au 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h.

 

Nous vous recommandons de vous inscrire au moins 10 jours avant le début de l'atelier.

Nombre de participants : max. 10 personnes

Fichiers à télécharger: 
Ateliers culinaires "découvertes" - par Julie Jaquet
Samedi, septembre 29, 2018
Samedi, novembre 10, 2018
Jeudi, novembre 29, 2018

 

Ces ateliers culinaires "découvertes" d'une durée de 3h vous invitent à partager des informations, conseils et recettes pour prendre en main sa santé.
 

Thème 1 : Un petit-déjeuner santé pour bien commercer la journée !

 

Thème 2 : Cuisson douce et santé

Ateliers culinaires "découvertes" - par Sylvie Ramel

Informations: 

Par Sylvie Ramel

Animation et recherche culinaire

 

atelier culinaire de 15h à 19h
sauf dimanche 30 septembre : de 10h à 14h

CHF 120.- par atelier (support de cours et repas inclus)
 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant d'information spécifique. Vous les trouverez prochainement dans notre centre et ci-dessous.

 

Inscriptions :

Jusqu'au 31 juillet 2018 : par email à formation@lacorbiere.ch
Dès le 1er août 2018 : directement via notre site www.lacorbiere.ch

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner si nécessaire au 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h.

 

Nous vous recommandons de vous inscrire au moins 7 jours avant le début de l'atelier.

 

Nombre de participants: max. 10 personnes

Fichiers à télécharger: 
Ateliers culinaires "découvertes" - par Sylvie Ramel
Dimanche, septembre 30, 2018
Dimanche, octobre 7, 2018
Dimanche, novembre 4, 2018
Dimanche, novembre 18, 2018
Dimanche, novembre 25, 2018

 

Ces ateliers culinaires vous invitent à partager des informations, conseils et recettes pour prendre en main sa santé.

 

Thème 1 : dimanche 30 septembre "Introduction à une cuisine 100% végétale hypotoxique"

Thème 2 : dimanche 7 octobre "Desserts & gourmandises hypotoxiques, libres de gluten, sucres raffinés et autres allergènes"

Thème 3 : dimanche 4 novembre "Fermentations et lacto-fermentations"

Thème 4 : dimanche 18 novembre "A la découverte des algues"

Thème 5 : dimanche 25 novembre "Croquer les graines germées et jeunes pousses"

Soirée Kirtans & Bhajans - Mantra chanting

Informations: 

Par Blaise Angel, certifé yoga suisse, et Grégory Mauroux, prof. dipl. Yoga du son

 

de 19h30 à 21h

CHF 30.- par personne

 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant spécifique. Vous trouvez ce dépliant dans notre centre et ci-dessous.

 

Inscriptions:

 

Jusqu'au 31 juillet 2018 : par email à formation@lacorbiere.ch
Dès le 1er août 2018 : directement via notre site www.lacorbiere.ch

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner si nécessaire au 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h.

 

Nous vous recommandons de vous inscrire au moins 10 jours à l'avance.

 

Soirée Kirtans & Bhajans - Mantra chanting
Jeudi, décembre 6, 2018

 

Le Chant de Mantra est l’un des aspects les plus sacrés et les plus pratiques du yoga.

Notre corps est immédiatement touché et mis en vibration par le son. S’ensuit un état méditatif joyeux, léger, délicieux.

Les Kirtans & Bhajans seront reliés par de courtes méditations.

 

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En phase d’agrandissement, le Centre de la Santé La Corbière souhaite partager son évolution, tout comme son quotidien, avec vous les patients, partenaires et amis du Centre. Conférences, événements, expositions, cours, ateliers et agrandissement de notre lieu de travail, vous retrouverez toutes les informations dans cette section. Bonne visite !