Nos cours, ateliers et séminaires

Atelier Manager avec sérénité - par Laurence Ranger

Informations: 

par Laurence Ranger
Sophrologue et coach certifiée, formatrice d'adultes

 

9 h - 12h30 et 13 h 30 - 17 h
Tarif : CHF 380.-

 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant d'information spécifique. Vous les trouvez dans notre centre ou ci-dessous.

 

Inscriptions:

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner ou prendre vos inscriptions au : 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h ou par courriel à formation@lacorbiere.ch en mentionnant le titre de l'atelier.

 

Nous vous recommandons de vous inscrire au moins deux semaines à l'avance.

Fichiers à télécharger: 
Atelier Manager avec sérénité - par Laurence Ranger
Mercredi, avril 25, 2018

Un atelier pour :

  • développer vos softskills,
  • s’approprier des outils de gestion du stress et d’intelligence émotionnelle pour un leadership plus en conscience et plus serein.

Cet atelier est essentiellement axé sur des outils pragmatiques, utiles dans la vie quotidienne en entreprise et au-delà.

Ateliers XY Evolution - par Véronique Kupper

Informations: 

par Véronique Kupper
enseignante

 

10h-16h  CHF 80.-/garçon

 

Référence:

http://www.corpsemoi.ch/corpsemoi/

 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant d'information spécifique. Vous les trouverez dans notre centre ou ci-dessous.

 

Inscriptions:

Vous pouvez vous inscrire directement en cliquant sur l'une des dates choisies :

17 mars 2018

22 septembre 2018

 

Nous vous recommandons de vous inscrire au moins deux semaine à l'avance.

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner au 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h.

Fichiers à télécharger: 
Ateliers XY Evolution - par Véronique Kupper
Samedi, septembre 22, 2018

 

"A la conquête de l'homme que je deviens"

 

L'atelier explique la puberté et les changements du corps au masculin ainsi que le chemin de la conception.

 

Ateliers pour jeunes garçons de 10 à 14 ans accompagnés de leur papa.

 

Ateliers de Hatha-Yoga à thèmes - par Marion Doukhan

Informations: 

par Marion Doukhan,
Enseignante de yoga de l'énergie et yoga maternité

 

9 h - 12 h 00

Prix : CHF 50.- par atelier
 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant d'information spécifique. Vous les trouverez prochainement dans notre centre et ci-dessous.

Inscriptions:

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner ou prendre vos inscriptions au : 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h ou par courriel à formation@lacorbiere.ch en mentionnant le titre du cours.

Nous vous recommandons de vous inscrire au minimum 2 semaines avant le début de l'atelier.

Ateliers de Hatha-Yoga à thèmes - par Marion Doukhan
Samedi, juin 23, 2018

Thème : se laisser porter par l'énergie de l'été
La douceur de l’énergie d’été nous invite au lâcher-prise. Nous verrons comment accompagner en yoga cette force tranquille de l’été pour maintenir une qualité de présence à Soi et à l’instant, à travers mouvements, postures, relaxations et assises, accompagnés de l’élément air et de la vibration.
Samedi 23 juin

 

Cours de Yoga du féminin et cours de Yoga de l'énergie
un mercredi soir sur deux du 13 janvier au 27 juin
plus d'informations en cliquant ici

Introduction à la méthode T.R.E® : exercices de libération de tension et du trauma - par Annette Kosak

Informations: 

par Annette Kosak
Praticienne certifiée en TRE®

 

Atelier du 3 mars : 9 h 30 - 17 h 30
Série de 3 ateliers de 2h : 19 h - 21 h

 

Prix : CHF 180.- pour la journée ou pour la série de 3 soirées

 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant d'information spécifique. Vous les trouvez dans notre centre et ci-dessous.

 

Inscriptions:

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner ou prendre vos inscriptions au : 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h ou par courriel à formation@lacorbiere.ch en mentionnant le titre de l'atelier.

Nous vous recommandons de vous inscrire au moins deux semaines à l'avance.

Fichiers à télécharger: 
Introduction à la méthode T.R.E® : exercices de libération de tension et du trauma - par Annette Kosak
Mardi, avril 24, 2018
Mardi, mai 1, 2018
Mardi, avril 17, 2018

La méthode T.R.E.® (Tension and Trauma Releasing Exercices) de David Berceli (Ph.D.) est un magnifique outil pour aider le corps à se libérer des schémas profonds et chroniques de tension, du stress et du trauma.

Elle consiste en une série d’exercices simples afin de fatiguer des groupes de muscles spécifiques pour déclencher des tremblements ou des vibrations naturelles.

La méthode TRE® permet ainsi au système nerveux autonome de s’auto-réguler et de pouvoir relâcher des tensions profondes, en toute sécurité.

 

A choix :

  • atelier d'une journée : samedi 3 mars 2018
  • série de 3 ateliers de 2h : 17 et 24 avril, 1er mai 2018

Lâcher prise : mode d'emploi - Niveau 1 - par Blaise Angel et Grégory Mauroux

Informations: 

par Blaise Angel, formateur d'adultes, coach professionnel, enseignant certifié Yoga Suisse

et Grégory Mauroux,
Prof. dipl. Yoga du Son

 

Dimanches de 9 h 30 - 11 h 30
Module de 5 rencontres

 

Prix : CHF 420.- ou CHF 400.- si 2 personnes s'inscrivent ensemble
Formation pour les non professionnels exclusivement

 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant spécifique. Vous trouvez ce dépliant dans notre centre et ci-dessous.

 

Inscriptions:

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner ou prendre vos inscriptions au : 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h ou par courriel à formation@lacorbiere.ch en mentionnant le titre de la formation.

Nous vous recommandons de vous inscrire au moins deux semaines à l'avance.

Lâcher prise : mode d'emploi - Niveau 1 - par Blaise Angel et Grégory Mauroux
Dimanche, avril 22, 2018
Dimanche, juin 17, 2018
Dimanche, janvier 21, 2018
Dimanche, février 4, 2018
Dimanche, mars 11, 2018

Apprendre à se détendre par soi-même est l’objectif de cette formation.

 

Enjeu majeur du bien-être, la relaxation est indispensable à la santé et à la réussite personnelle.

 

Vous acquerrez les techniques de base de la relaxologie psycho-corporelle :

  • Prise de conscience corporelle
  • Architecture de la respiration
  • Visualisation
  • Relaxation

Séminaire A la recherche du demi-verre plein - par Philippe Maire

Informations: 

par Philippe Maire
Directeur d'EMS, formateur en accompagnement de fin de vie, écrivain

 

Séminaire de 2 jours :
Lundi 5 et mardi 6 mars : ANNULÉ
Jeudi 17 et vendredi 18 mai
9 h - 16 h 30

 

Prix : CHF 400.- par personne pour les 2 jours de séminaire
Inclus : remise du livre « Un Temps pour Tout » de Ph. Maire
 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant d'information spécifique. Vous les trouvez dans notre centre et ci-dessous.

 

Inscriptions:

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner ou prendre vos inscriptions au : 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h ou par courriel à formation@lacorbiere.ch en mentionnant le titre du cours.

Nous vous recommandons de vous inscrire au moins deux semaines à l'avance.

Séminaire A la recherche du demi-verre plein - par Philippe Maire
Jeudi, mai 17, 2018
Lundi, mars 5, 2018

Apprendre à mieux composer avec une maladie grave et les pertes qu’elle entraîne.

Derrière le demi-verre vide (l’épreuve), il doit forcément exister un demi-verre plein (une opportunité) qu’il s’agit de faire apparaître à la conscience.

Nous verrons, en d’autres termes, qu’il est possible de tirer profit d’une situation difficile au lieu de seulement l’endurer douloureusement.

Atelier d'introduction : les bases d'une cuisine végétale hypotoxique - par Sylvie Ramel

Informations: 

Par Sylvie Ramel

Animation et recherche culinaire

 

dimanche 22 avril : de 15h à 19h
dimanches 6 et 27 mai : 10h à 14h
dimanche 24 juin : de 12h à 16h

 

CHF 120.- par atelier (support de cours et repas inclus)

 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant d'information spécifique. Vous les trouverez prochainement dans notre centre et ci-dessous.

 

Inscriptions:

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner ou prendre vos inscriptions au: 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h ou par courriel à formation@lacorbiere.ch en mentionnant cours et ateliers.

Nous vous recommandons de vous inscrire au moins 7 jours avant le début de l'atelier.

Nombre de participants: max. 10 personnes

Fichiers à télécharger: 
Atelier d'introduction : les bases d'une cuisine végétale hypotoxique - par Sylvie Ramel
Dimanche, avril 22, 2018
Dimanche, mai 6, 2018
Dimanche, mai 27, 2018
Dimanche, juin 24, 2018

Bye bye gluten, produits laitiers, sucres raffinés, soja & cie !

Cet atelier propose une cuisine 100% végétale, zéro gluten, zéro sucres raffinés, zéro tralala.

L’objectif est une cuisine simple, rapide et conviviale à mettre en oeuvre au quotidien. L’accent est porté sur l’alimentation dite « hypotoxique ».

Cette introduction permet de se familiariser avec l’équilibre alimentaire en cuisine végétale : quelles associations pour un apport correct en protéines ? Quelles options pour une cuisine saine qui soit variée, simple et créative ? Venez découvrir les trucs et combines pour cuisiner vite et bien, sans complications, pour une alimentation consciente, joyeuse et conviviale.

Ateliers culinaires "découvertes" - par Julie Jaquet

Informations: 

Par Julie Jaquet

Diététicienne et conseillère en nutrition Kousmine

atelier culinaire de 18h à 20h30

 

CHF 80.- par atelier (cours, recettes du jour et plat cuisiné inclus)

 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant d'information spécifique. Vous les trouvez dans notre centre ou ci-dessous.

 

Inscriptions :

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner ou prendre vos inscriptions au : 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h ou par courriel à formation@lacorbiere.ch en mentionnant cours et ateliers.

Nous vous recommandons de vous inscrire au moins 10 jours avant le début de l'atelier.

Nombre de participants : max. 8 personnes

Fichiers à télécharger: 
Ateliers culinaires "découvertes" - par Julie Jaquet
Jeudi, mai 24, 2018

 

Ces ateliers culinaires "découvertes" d'une durée de 2h30 vous invitent à partager des informations, conseils et recettes pour prendre en main sa santé. Thèmes :

 

Recettes santé pour un printemps en pleine forme : 24 mai

L’orangé des carottes nouvelles, le pourpre des navets, le vert des asperges et des petits pois… Le printemps est la belle saison côté jardin et vitamines !
Salades originales et savoureuses, jus colorés, desserts gourmands et légers. Venez découvrir des recettes santé à vous concocter ce printemps !

 

Cuisson douce et épices, une alimentation saine et réconfortante pour l’hiver : 25 janvier et 22 février

La cuisson peut être utile pour éliminer des toxines ainsi que pour attendrir les fibres de certains aliments en les rendant plus assimilables. Toutefois, il est essentiel de choisir des cuissons qui ne dénaturent pas l’aliment et qui préservent au mieux ses vitamines et minéraux.
Les épices, mises à part leurs qualités gustatives, présentent de très nombreux bienfaits pour la santé. Les mets que nous cuisinerons ensemble, durant cet atelier, seront parsemés d’épices et cuisinés tout en douceur !

 

Ateliers culinaires thématiques - par Sylvie Ramel

Informations: 

Par Sylvie Ramel

Animation et recherche culinaire

 

atelier culinaire de 18h30 à 21h30
sauf samedi 28 avril : de 11h à 13h

CHF 80.- par atelier (support de cours et repas inclus)
 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant d'information spécifique. Vous les trouverez prochainement dans notre centre et ci-dessous.

 

Inscriptions:

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner ou prendre vos inscriptions au: 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h ou par courriel à formation@lacorbiere.ch en mentionnant cours et ateliers.

 

Nous vous recommandons de vous inscrire au moins 7 jours avant le début de l'atelier.

 

Nombre de participants: max. 10 personnes

Fichiers à télécharger: 
Ateliers culinaires thématiques - par Sylvie Ramel
Jeudi, avril 26, 2018
Samedi, avril 28, 2018
Lundi, mai 28, 2018
Mardi, mai 29, 2018

Ces ateliers culinaires d'une durée de 2 heures vous invitent à partager des informations, conseils et recettes pour prendre en main sa santé.

 

Les prochains thèmes :

 

Pic-nic et encas 100% végétal, libre de gluten : l’affaire est dans le sac ! : jeudi 26 avril de 19h30 à 20h30

Cuisine 100% végétale, libre de gluten et de sucres raffinés en 30 minutes chrono : samedi 28 avril de 11h à 13h

Desserts 100% végétaux, libres de gluten et de sucres raffinés : lundi 28 mai de 18h30 à 20h30

Apéros & snacks 100% vitalité - 100% convivialité : mardi 29 mai de 18h30 à 20h30

Soirée Kirtans & Bhajans - Mantra chanting

Informations: 

Par Blaise Angel, certifé yoga suisse, et Grégory Mauroux, prof. dipl. Yoga du son

 

de 19h30 à 21h

CHF 30.- par personne

 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant spécifique. Vous trouvez ce dépliant dans notre centre et ci-dessous.

 

Inscriptions:

 

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner ou prendre vos inscriptions au: 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h ou par courriel à formation@lacorbiere.ch en mentionnant cours et ateliers.

 

Nous vous recommandons de vous inscrire au moins 10 jours à l'avance.

 

Fichiers à télécharger: 
Soirée Kirtans & Bhajans - Mantra chanting
Vendredi, juin 22, 2018

 

 

Le Chant de Mantra est l’un des aspects les plus sacrés et les plus pratiques du yoga.

Notre corps est immédiatement touché et mis en vibration par le son. S’ensuit un état méditatif joyeux, léger, délicieux.

Les Kirtans & Bhajans seront reliés par de courtes méditations.

 

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En phase d’agrandissement, le Centre de la Santé La Corbière souhaite partager son évolution, tout comme son quotidien, avec vous les patients, partenaires et amis du Centre. Conférences, événements, expositions, cours, ateliers et agrandissement de notre lieu de travail, vous retrouverez toutes les informations dans cette section. Bonne visite !