Le soutien psychologique
Le soutien psychologique
Un accompagnement pour dépasser les crises et les changements
Tout n’est qu’impermanence et ce n’est qu’illusion que de chercher la stabilité des choses. Nous avons beau chercher à arrêter le temps, la transformation se fait de l’intérieur. Notre sensibilité se modifie, nos envies évoluent
Si l’on ne change pas spontanément, nous serons de toute façon poussés par des événements extérieurs : un licenciement, un accident, une séparation, le départ des enfants… ou une maladie.
Ce que nous ne pouvons accepter, ce que nous ne voulons ou ne pouvons pas exprimer par des mots, des émotions, des actes, le corps va le dire, puis le crier et enfin le hurler par l’intermédiaire de la maladie. Notre corps subit les répercussions des tensions dues à notre passivité.
En comprenant comment nos problèmes non résolus du passé refont périodiquement surface, il devient plus facile de saisir comment nous pourrons être blessés par des situations vécues dans le présent.
Il est intéressant de savoir que lorsque nous sommes bouleversés, à peu près 90% de notre trouble vient du passé et n’a rien à voir avec ce que nous croyons être sa cause.
Être soi-même, c’est réapprendre à ressentir et s’exprimer afin de pouvoir se dégager du carcan social qu’est le regard des autres.
Méthode Simonton
Liste des démarches psychologiques proposées aux personnes ayant reçu un diagnostic de cancer ou après maladie grave : – Réflexion sur les raisons racines de la maladie
(questionnaires d’événements vécus dans la dernière année et questionnaire de stress)
– Gestion du stress et processus de deuil
– Les bénéfices secondaires de la maladie
– Relaxations régulières (3-5 fois par jour)
– Association de la visualisation positive à la relaxation
– Liste de plaisirs (au moins 4 fois par jour)
– Surmonter le ressentiment
– Avoir de l’activité physique
– Dessiner la lutte contre la maladie
– Avoir un appui en psychothérapie
– Ouvrir l’avenir et avoir des projets
– Mise en évidence d’un éventuel syndrome d’anniversaire, de répétition familiale inconsciente (génosociogramme)
– Travail autour du pronostic
– Analyse des représentations et croyances de la personne malade
– Narration et stimulation à l’analyse des rêves
– Le réseau de soutien
– Le concept « hardiness »
– L’humour et la vie (bénéfice du rire)
– Le toucher et le massage
– Les actes symboliques
– La question spirituelle
Coût : CHF 100.-
Durée : 1 heure
Paiement : sur facture
Remboursement : à la charge du patient
