Cours Pour une meilleure santé : retrouvez le poids qui vous convient ! par Isabelle Agassis

Informations: 

18 h 30 - 20 h
Tarif : CHF 70.- (inclus : support de cours)

 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant d'information spécifique. Vous les trouvez dans notre centre ou ci-dessous.

 

Inscriptions:

 

Jusqu'au 31 juillet 2018 : par email à formation@lacorbiere.ch
Dès le 1er août 2018 : directement via notre site www.lacorbiere.ch

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner si nécessaire au 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h.

 

Nous vous recommandons de vous inscrire au moins deux semaines à l'avance.

Enseignant(e): 

Par Isabelle Agassis,
Nutritionniste
Agréée ASCA

 

Cours Pour une meilleure santé : retrouvez le poids qui vous convient ! par Isabelle Agassis
Mardi, septembre 4, 2018
Mardi, novembre 6, 2018

Par Isabelle Agassis

 

Ce cours vous invite à :
 

  • Reprendre contact avec vos sensations, votre corps : écouter ce que votre corps vous dit
  • Comment réduire vos apports caloriques sans privation avec la méthode du « rajouter »
  • L’index glycémique : un outil primordial
  • Votre bilan impédance métrie (IMC, masse musculaire, âge métabolique)
  • Construisez votre assiette idéale pas à pas
  • Bien dans votre corps - bien dans votre tête : cela passe aussi par l’alimentation