Cours Hatha-Yoga - par Marion Doukhan

Informations: 

par Marion Doukhan,
Enseignante de yoga de l'énergie et yoga maternité

Un mercredi sur deux, aux dates indiquées ci-contre

Yoga de l'énergie : 17 h 45 à 19 h 15
Yoga du féminin : 19h30 - 21h

Prix : CHF 30.- par cours
ou CHF 150.- le module de 6 cours

 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant d'information spécifique. Vous les trouvez dans notre centre et ci-dessous.

 

Inscriptions:

 

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner ou prendre vos inscriptions au: 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h ou par courriel à formation@lacorbiere.ch en mentionnant le titre du cours.

 

Nous vous recommandons de vous inscrire au minimum 2 semaines avant le début de l'atelier.

Cours Hatha-Yoga - par Marion Doukhan
Mercredi, juin 27, 2018

Yoga du féminin
Le yoga de la femme est un hatha-yoga basé sur l'enseignement du yoga de l'énergie, adapté spécifiquement aux femmes. Nous insistons sur l'exploration et l'observation du corps de femme, par des mouvements, des postures et des pratiques d'intériorisation adaptées. Une attention particulière est portée sur la zone du bassin, chaudron de l'énergie féminine, que nous apprendrons à connaître et à aimer. Le tout avec bienveillance et en douceur.

 

Yoga de l'énergie

Le yoga de l'énergie estun hatha-yoga classique, adapté aux occidentaux, visant à harmoniser la circulation de notre énergie, et ainsi dénouer les tensions ou blocages physiques, fortement reliés à notre émotionnel. La fluidité des mouvements, la tenue des postures avec douceur et fermeté, combinées à la conscience sur la respiration et l'énergie qui s'écoule en nous et autour de nous, permettent au corps et à l'esprit de se relâcher, pour s'unifier. Le chemin des retrouvailles avec Soi s'ouvre à nous, avec joie.

 

Ateliers de Hatha-yoga à thèmes
le samedi matin de 9h à 12
plus d'informations en cliquant ici