Ateliers de Hatha-Yoga à thèmes - par Marion Doukhan

Informations: 

par Marion Doukhan,
Enseignante de yoga de l'énergie et yoga maternité

 

9 h - 12 h 00

Prix : CHF 50.- par atelier
 

Chaque activité fait l'objet d'un dépliant d'information spécifique. Vous les trouverez prochainement dans notre centre et ci-dessous.

Inscriptions:

Nos assistantes sont à votre disposition pour vous renseigner ou prendre vos inscriptions au : 026 664 84 20 du lundi au vendredi de 8h à 12h et 13h30 à 17h ou par courriel à formation@lacorbiere.ch en mentionnant le titre du cours.

Nous vous recommandons de vous inscrire au minimum 2 semaines avant le début de l'atelier.

Ateliers de Hatha-Yoga à thèmes - par Marion Doukhan
Samedi, février 10, 2018
Samedi, mars 31, 2018
Samedi, juin 23, 2018
Samedi, janvier 13, 2018

Thème : exploration de l'énergie de l'hiver en yoga, l'intériorisation comme outil de connaissance de soi
Le froid, la neige, les jours courts, le silence... l’hiver nous invite au repli, au retour vers soi, à l’exploration des profondeurs. La pratique de yoga, à travers mouvements, postures, assises, et relaxations, nous accompagnera sur ce chemin avec bienveillance. La vibration, le son et l’élément eau seront nos guides. Une matinée en douceur pour avancer un peu plus vers soi...
Samedi 13 janvier

 

Thème : atelier de yoga du féminin
Cet atelier d’une matinée est destiné aux femmes désireuses d’explorer leur féminité. Nous partirons à la découverte de notre corps de femme et de son potentiel, et nous verrons comment l’habiter pleinement pour s’y sentir bien et l’aimer. A travers des mouvements, postures, respirations et relaxations profondes, nous inviterons la conscience à se promener dans l’espace féminin, le rendre lumineux et en faire un ami. Un atelier pour toutes les femmes qui cherchent à s’aimer un peu plus…
Samedi 10 février

 

Thème : exloration de l'énergie du printemps, l'enracinement en énergie montante
L’énergie de printemps, de par sa force et sa soudaineté, peut parfois déstabiliser. La pratique de yoga nous aidera à canaliser et optimiser cette force émergente, tout droit sortie des profondeurs de l’hiver, pour nous permettre de vivre ce nouveau cycle qui démarre avec harmonie et enracinement, pour un bien-être de corps et d’esprit.
Samedi 31 mars

 

Thème : se laisser porter par l'énergie de l'été
La douceur de l’énergie d’été nous invite au lâcher-prise. Nous verrons comment accompagner en yoga cette force tranquille de l’été pour maintenir une qualité de présence à Soi et à l’instant, à travers mouvements, postures, relaxations et assises, accompagnés de l’élément air et de la vibration.
Samedi 23 juin

 

Cours de Yoga du féminin et cours de Yoga de l'énergie
un mercredi soir sur deux du 13 janvier au 27 juin
plus d'informations en cliquant ici